- Samsung Health получил крупное обновление, которое значительно улучшает функции Sleep Coaching и Running Coach.
- Теперь для активации персонализированной программы тренировок сна требуется всего три дня данных о сне за последние две недели, вместо семи дней за месяц.
- Обновление также включает новые возможности для бегунов и функцию сканирования еды для отслеживания калорий и макросов.
Обновление Samsung Health: более быстрый и персонализированный подход к здоровью
Компания Samsung выпустила значительное обновление для своего приложения Samsung Health, которое направлено на улучшение пользовательского опыта в ключевых областях: тренировки сна (Sleep Coaching) и бега (Running Coach). Это обновление делает функции более доступными и персонализированными, а также вводит новые возможности для комплексного отслеживания здоровья.
Усовершенствованный Sleep Coaching
Одним из главных новшеств является существенное сокращение требований к данным для начала программы Sleep Coaching. Если ранее для активации этой функции требовались данные о сне за целую неделю, собранные в течение месяца, то теперь этот срок значительно уменьшился.
| Параметр | До обновления | После обновления |
|---|---|---|
| Минимальное количество дней данных | 7 дней | 3 дня |
| Период сбора данных | 1 месяц | 2 недели |
Теперь пользователи Galaxy Watch могут начать программу тренировок сна, предоставив всего три дня данных о сне, собранных за последние две недели. В процессе настройки пользователи заполняют опрос, касающийся регулярности сна, возможных прерываний, потребления алкоголя и кофеина, а также общей удовлетворённости качеством сна. На основе этих данных и информации о сне приложение предлагает более персонализированные рекомендации.
Новые возможности для бегунов и отслеживание питания
Помимо улучшений в области сна, обновление Samsung Health также предлагает новые функции для любителей бега. Хотя конкретные детали новых возможностей для Running Coach не были полностью раскрыты, заявлено, что они сделают тренировки более эффективными и индивидуальными. Это подтверждает стремление Samsung предоставить комплексные инструменты для различных аспектов физической активности.
Кроме того, в приложении появилась новая функция сканирования еды, которая позволяет пользователям отслеживать калории и макросы. Эта возможность значительно упрощает ведение дневника питания, делая процесс более удобным и точным для тех, кто следит за своим рационом.
Для пользователей Galaxy Watch и приложения Samsung Health это обновление означает более быстрый доступ к персонализированным программам улучшения сна, что является критически важным для общего самочувствия. Сокращение требований к данным и добавление опроса для более глубокой персонализации делает Sleep Coaching более эффективным. Включение новых функций для бегунов и инструмента сканирования еды превращает Samsung Health в ещё более мощный и универсальный инструмент для мониторинга здоровья и фитнеса, позволяя пользователям получать более полные данные о своём образе жизни и принимать обоснованные решения для его улучшения.
О, это отличная новость! Я как раз недавно начал пользоваться Samsung Health для отслеживания сна, и эти 7 дней данных были немного утомительны. Три дня — это намного реалистичнее. Особенно нравится, что они добавили опрос, это должно сделать рекомендации более точными. Пока заметил, что точность пульса во время интенсивных тренировок иногда хромает, но в целом для ежедневного мониторинга очень удобно. Мой совет: не забывайте калибровать часы, это сильно улучшает точность данных.