Инновации в планировании тренировок с использованием ИИ

Платформа 1trAIner внедряет передовые методы каскадного планирования тренировок, используя возможности больших языковых моделей (LLM) для создания персонализированных планов. Этот подход позволяет структурировать тренировочный процесс, разбивая его на последовательные этапы: сезон, месяц, неделя и день. В отличие от простого текстового связывания, система обеспечивает методическую целостность, что является ключевым отличием от обычного форматирования LLM.

Интеграция данных и контроль качества

Для повышения точности и релевантности планов, в контекст модели поступают данные из устройств Garmin, что позволяет LLM учитывать индивидуальные показатели спортсмена. После генерации плана моделью, система 1trAIner применяет многоуровневые проверки, предотвращая потенциальные ошибки и несоответствия перед представлением плана пользователю. Разработчики отмечают, что на начальных этапах возникали сложности с достижением желаемого результата, требующие итеративной доработки алгоритмов.

Медицинский страж: безопасность превыше всего

Одной из критически важных функций, реализованных в 1trAIner, является система медицинского стража. Изначально в системном промпте LLM было заложено правило о необходимости консультации с врачом при болях или травмах. Однако оценка показала, что промпт не всегда эффективно удерживал эту границу, достигнув лишь 2,8 из 5 баллов по критерию медицинских рекомендаций. Это привело к разработке специализированного «стража», который теперь на регулярной основе контролирует ответы ИИ-тренера, особенно в чате, при формировании планов и разборе тренировок.

Реализация такого стража столкнулась с техническими вызовами, например, с особенностями обработки кириллицы регулярными выражениями. Кроме того, внутренняя оценка моделью своих же ответов показала шум в полтора балла, что подчеркивает сложность достижения высокой точности в деликатных медицинских вопросах. Система медицинского стража функционирует для трёх языков, обеспечивая универсальную защиту пользователей.